Juguemos a hacer yoga para ir a dormir -reseña didáctica

¿De qué va el cuento?

Un fabuloso libro con herramientas, técnicas, filosofías y estrategias de autoconocimiento ideales para que los niños y las niñas se relajen y duerman tranquilamente.

¿Qué me ha parecido?

 Una orientadora de instituto me habló de este libro y enseguida fui a buscarlo a internet. Me llamó mucho la atención la temática: el yoga para niños y niñas, pero no un yoga normal, sino uno específico para relajarse antes de ir a la cama. Me parece una idea fabulosa. Quienes tenemos pequeños/as en casa sabemos que, tras la cena, algunos de ellos/as explotan de energía en lugar de empezar a calmarse. No sé por qué será. Por eso encuentro maravillosos este tipo de libros cuya finalidad es propiciar un estado físico y mental que lleve a la calma y al descanso. La idea es simple pero poderosa.

VVKids presenta una selección de posturas sencillas que pueden realizar pequeños desde, diría, los dos años y medio en adelante, al menos algunas de ellas. El libro es precioso, viene acompañado con unas ilustraciones estilo animación de Anna Láng, una artista que me gusta mucho, que complementan los ejercicios. Me encanta también el tipo de tonos cromáticos que ha escogido: intensos, pero no molestos. No tendría sentido escoger unos colores demasiado brillantes que exciten a quien lo vaya leer, cuando la finalidad que busca es justo la opuesta. La encuadernación es muy dura, lo que también resulta conveniente en un álbum como este, que viene a ser un manual de instrucciones de uso diario. Incluso las páginas tienen suficiente gramaje.

Lorena Pajalunga, la escritora del cuento, nos presenta una serie de ejercicios que componen un ritual de yoga desde el inicio hasta el fin. Son ejercicios escogidos con la finalidad de llevar el estado mental y corporal a la calma. Lo bonito que tiene el cuento es que las actividades propuestas están adaptadas a los más pequeños, pero también lo pueden hacer los adultos. De hecho, para mí este libro no es tanto para un público infantil sino para compartir. Lo ideal sería que los adultos se pusieran a realizar los ejercicios junto a sus hijos e hijas. Encuentro que sería una oportunidad ideal para compartir momentos juntos. En general, la sociedad de ahora está sobre acelerada. Lo queremos todo y tiene que ser ya, mejor allí si es posible. Andamos como pollos sin cabeza por la vida, y hay que reivindicar la pausa, el relax. Por eso me parece tan interesante este tipo de cuentos, porque sirven como contrapunto a esa aceleración en la que caemos cada día, a veces sin darnos cuenta, y que traspasamos a l@s más pequeñ@s de la casa. Enseñémosles la importancia del descanso, de respirar, de sentarse y pensar, de meditar y sentir. Démosles alternativas al quererlo todo y quererlo ya. Enseñémosles a relajarse, a sentarse sin nada más que hacer que dejar la mente en blanco y/a pensar, que es importantísimo. ¿Qué sería de nosotros si no pensáramos? ¡Qué importantes son los libros como este! ¡Cuánto hay que promocionarlos!

Por si no os he convencido aún, os dejo algunas de las actividades que trabajaría partiendo del libro:

Lectura y comentario de las posturas:

1. ¿Qué hace?
2. ¿Cómo?
3. ¿Sabes hacerlo?
4. ¿Qué te parece más difícil?
5. ¿Me ayudas a intentarlo?

Realización de las distintas posturas:

1. Control de la respiración: inspirar por la nariz y expirar por la boca.

Diálogo final antes de acostarse:

1. ¿Qué postura de las que hemos hecho prefieres?
2. ¿Cuál te resulta más difícil?
3. ¿Cuál es la más divertida?
4. ¿Lo repetimos mañana?
5. ¿Te sientes más tranquilo/a?

No me enrollo más: compradlo. No importa que no tengáis a menores en casa, las actividades son extrapolables para cualquier público. Si estáis agobiados/as con el trabajo o lo que sea que os pase, este libro presenta unas actividades que os ayudarán a dejar el estrés atrás.

Conla colaboración de VVKids.

 

 

 

Guaridas del lobo -reseña

 

¿De qué va el libro?

Un estudio comparativo sobre la gestión de la memoria de un pasado aún demasiado presente.

¿Qué hacer con el legado de un dictador tras su muerte o caída? Esta memoria conflictiva también incluye una herencia material, que va desde la tumba del autócrata a los lugares concretos vinculados a sus víctimas, pasando por el espacio público representado por el nomenclátor o los monumentos. Las guaridas del lobo repasa cómo la Europa contemporánea se ha enfrentado a sus propios fantasmas, cómo ha resignificado de modo particular los espacios estrechamente vinculados a la biografía y memoria del tirano, y cómo ha integrado —no sin contradicciones— este pasado incómodo en su propio relato nacional.

¿Qué me ha parecido?

‘Guaridas del lobo’ es un ensayo que habla sobre cómo afectan a la sociedad las dictaduras y todo lo que de ellas se deriva tras su desaparición.

Este es un libro no muy largo que resulta ameno de leer, aunque a primera vista impresione un poco. En contra de lo que podría parecer dada la temática que trata, no resulta nada farragoso, sin duda porque está escrito con sencillez y con ejemplos claros.

Me gusta mucho que no se centre solo en un tipo de dictadura como podría ser la de Hitler, sino que hace un repaso a todas y las va comparando (más o menos).  ‘Guaridas del lobo’ se abre paso, pues en el fascismo (no podría ser de otra manera, ¿no?), pero también habla del salazarismo portugués, pasando por lo ocurrido en Albania, Rumanía, Yugoslavia o la figura de Stalin. Todos estos acontecimientos y dictadores, así como los espacios donde se movían son revisados con ojo crítico por Nuñez Seixas.

Me sorprende un poco que el autor, además de dar respuesta a qué son los lugares de los dictadores, qué los representa y/o cómo podemos descubrirlos, así como qué impacto tienen en la sociedad, explique que son los no lugares de memoria, entendidos, así, como los sitios donde los dictadores se movían/nacieron, pero que, por alguna razón, no pasaron a la historia como sitios de culto. Admito que se me escapa un poco por qué estos lugares no son visitados como, por ejemplo, sí lo son El Valle de los Caídos, cuando en sí mismos tienen una historia relacionada (te guste o no), con un dictador. No logro entender muy bien qué proceso psicológico elabora un/a seguidor/a de un dictador (¿por qué todos son hombres?) para decidir que un lugar debe ser visitado o para restarle importancia a otro. ¿Por qué algunos sitios parecen poseer ese magnetismo y otros no? ¿Les falta algo a los segundos que tengan los primeros? No lo sé, pero me parece raro.

Quizá la parte más interesante para mí de este libro sea el extracto que habla del Valle de los Caídos y el Pazo de Meirás. Núñez Seixas hace referencia aquí a una frase que me ha sorprendido un poco. Es de Santos Julia y me parece un tanto perturbadora. Me permito la licencia de copiarla porque creo que merece un debate posterior. Reza así:

«Para el Valle de los Caídos, ninguna resignificación es posible más que la de un lugar en ruina, moral y material» Entiendo, dicho esto, y siguiendo el hilo del autor, que es, por tanto, necesario, dejarlo morir como símbolo y mausoleo/edificio/como se quiera llamar. Me parece una opinión, en todo caso, controvertida. ¿Hasta qué punto tienen la culpa los edificios/las edificaciones de los dictadores de la temática/ideología que representan? ¿Es mejor borrar un trozo de historia que dejarlo representando algo negativo? En ese caso, me pregunto, ¿por qué no hacer desaparecer, por ejemplo, los campos de concentración, si son un símbolo de la opresión, el fascismo, el racismo, la muerte y todo lo malo que cabe en el ser humano?

‘Guaridas del lobo’ es un libro que toca puntos conflictivos sobre el ser humano como ser capaz de generar odio y daño a sus semejantes. Se adentra en esa parte oscura que rodea la civilización del último siglo, y lo hace con inteligencia y un ojo afilado. Merece una lectura y varias revisiones. Este es el tipo de libro que no deja indiferente. Muy recomendable para los amantes del ensayo y/o la política.

Por cierto, no entiendo muy bien la portada. Me predispone a pensar que voy a leer algo sobre la antigua Roma cuando no es así. Creo que una imagen más relacionada con acontecimientos de la segunda mitad del siglo XX iría mejor.

Con la colaboración de Editorial Crítica.

El mundo del antiguo Egipto -reseña didáctica

 

¿De qué va el cuento?

¡Revive en tu casa las aventuras de los antiguos egipcios! descubre los secretos de nuestra misteriosa civilización, monta los personajes y los escenarios... y diviértete jugando con la historia.

¿Qué me ha parecido?

Siempre me ha parecido fascinante el Antiguo Egipto, con sus pirámides, sus faraones, sus extrañas costumbres y todos esos dioses de nombres raros. He trabajado como docente mucho tiempo, y a mis alumnos y alumnas también les apasionaba la temática. Quizá sea la temática, que desprende un cierto magnetismo, un olor a antiguo, a bruma alzándose a la orilla de un gran río. Tal vez solo sea mi imaginación. El caso es que oigo Egipto y mi cabeza gira como un resorte para querer seguir escuchando. La sola palabra me trae a la mente ecos de tambores extraños resonando en atardeceres cálidos, el olor al incienso y a la mirra, las voces guturales declamando… ¡Cómo no me iba a atraer este cuento!

‘El mundo del antiguo Egipto’ es un libro infantil, es álbum que sirve como introducción y/o pequeña ampliación de contenidos. No es un libro de solapas, ni tampoco un libro que solo tenga texto. Es ambas cosas. Bueno, casi, porque en realidad no tiene solapas, aquí las ilustraciones son como piezas de puzle que se pueden extraer y mirar. Me parece algo novedoso y muy chulo. Las puedes usar como ilustración o como molde para generar siluetas, si quieres. Si estuviera en un aula de Infantil las usaría en la asamblea. Las juntaría todas y las iría mostrando una a una para trabajar vocabulario y para rememorar contenidos:

• ¿Qué sale? 
• ¿Por qué?
•  ¿Qué significa? 
• ¿Qué puedes decirme de esto o aquello?

Me gusta mucho, pues, el álbum. Primero, porque es distinto, segundo, porque la temática está muy chula, tercero, porque no es muy largo y los textos están muy escogidos; cuarto, por las siluetas, vaya; quinto, por el tipo de ilustraciones, muy vivas, pero sencillas; sexto, porque los colores están muy bien escogidos, no son pálidos sino vivos, pero no molestan a la vista. Simplemente genial. También está muy bien el tamaño y el grosor de las páginas. Son duras, lo que permite usar el libro en múltiples ocasiones sin que se deteriore. Eso está muy bien porque no debemos olvida que está dirigido a un público sobre 5 años. Así, pueden abrir y cerrar el álbum, compartirlo o utilizar las pestañas que trae extraíbles sin miedo a que se rompa. Muy bien pensado.

Algunos de los contenidos que trabaja el libro son:

Dioses:

1. Qué eran.
2. Cuántos había.
3. Qué nombres tenían.

Clases sociales:

1. La reina.
2. El faraón.
3. El soldado.
4. El sumo sacerdote.
5. El escriba.

La vida en la corte.

Las construcciones egipcias:

1. Pirámides: formas, materiales, alturas, nombres y ejemplos.
2. Esfinges: formas, materiales, alturas, nombres y ejemplos.

Como puede verse, el libro trabaja una buena cantidad de conceptos. Está bien si quieres quedarte solo con estos que menciono, pero también puedes ampliarlos partiendo de los que aparecen.

Algunas de las actividades que propongo partiendo del álbum son:

• Ubicamos en un mapa dónde queda Egipto y repasamos en él la longitud del Nilo.
• Juegos con las letras: buscamos las palabras que aparecen en el libro y las escribimos. Vemos sus vocales y consonantes. ¿Las conocemos todas?
• Investigación: buscamos en internet más fotos sobre Egipto y construimos nuestro álbum de imágenes.
• Lectura: vamos a la biblioteca escolar y recopilamos libros/enciclopedias/cuentos sobre la temática. Leemos y ponemos en común la información.
• Trabajo mental y plástico: realizamos un lapbook a modo de resumen sobre el Antiguo Egipto. Podemos incluir fotocopias de las siluetas extraíbles o crear nuestras propias siluetas. Lo podemos hacer con la forma del país. El Nilo sería la parte central que divide el libro, al igual que divide el Alto y el Bajo Egipto (por ejemplo).

He mencionado solo algunas de las múltiples actividades posibles que se pueden llevar a cabo. La verdad es que cuando te encuentras un libro como este, con tantas posibilidades prácticas, a poco que dejes volar la imaginación se te ocurren ochocientas actividades posibles. La temática es puntera y engancha. Además de ser muy visual. Este libro tiene esa ventaja, de modo que puedes usarlo como elemento motivador, como simple cuento o como elemento de ampliación de conocimientos para un proyecto investigador. O las tres cosas.

Muy recomendable. Ah, el precio no está mal.

Conla colaboración de VVKids.